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昆明军海医院失眠案例分析:失眠会越来越严重吗?
来源: 未知 2018-07-20 15:39 行医问药网患者情况自述
我今年21岁,但是失眠已经是我的老毛病了。所以现在睡觉总是紧张,怕睡不着,也明知道自己缺觉,但就是不想睡。也是怎么睡都睡不着,眼睛也特别累,脑袋也特别疼。可我就是睡不着,越想越睡不着,我也不知道怎么办了。
医生分析
不知道患者过去用了什么方法治疗,但是可以肯定的告诉患者,这种情况会越来越加重的。患者现在已经出现了焦虑的情绪。如果发展下去患者会产生焦虑、抑郁的一些症状。除了患者的睡眠不好,还会出现恶性循环,睡眠导致患者的焦虑,焦虑又加重患者的睡眠障碍,这样疾病会越来越严重。
像患者这种情况,一定要积极就医。因为患者的这种情况来讲,只要把焦虑和抑郁情绪控制好,患者是完全可以治愈的。所以患者要有信心,增强对自己的信心非常重要。
不知道这位患者做什么工作,家庭环境和生活是怎样。一般患者的工作家庭生活都可能是导致失眠的原因,患者肯定在生活中遇到了一些麻烦和压力。在这些麻烦和压力的前提下,患者处于一种紧张状态而导致失眠。所以患者在积极接受专业治疗的同时,还需要科学规划自己的生活,养成良好的生活习惯,调整自己的心态。
刚才说的这些是针对这个患者,但是也是针对这类人群。在生活当中谁都会遇到各种方面的压力,首先我们要端正心态,放松自己,不要使自己的精神绷的过于紧张,以免造成不必要焦虑和失眠的状态。
医生提醒:失眠给人们生活和健康造成的危害都非常严重,大家千万不要忽视了,如果自己长期出现失眠的情况,就要到专业正规的医院接受治疗了,切勿自己盲目服用安眠药物,以免影响到后期的治疗效果。
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