眼膏，眼药水，眼用凝胶，它们并称“护眼三护法”。眼药水适合基础护眼，眼用凝胶对于改善轻、中、重度干眼症的效果比较明显，眼膏多用于角膜细菌感染，属于病理性层面。

现在，掌声由请本期科普嘉宾——入职12年的眼科护士，就是我自己（哈哈~~），结合主治医生的建议，给小伙伴们普及一下眼用凝胶。

一、眼用凝胶究竟就多好用？

开头介绍了眼用凝胶的“特长”，下面我们来讲一下它的质地。凝胶比眼药水浓稠，但比眼膏轻薄，保湿度和滋润度会优于眼药水，用后也不会像眼膏那样糊成一团，改善干眼症完全OK滴！

护眼欲比较强的小伙伴肯定会问，从医学的角度来看，哪些眼用凝胶安全、有效，可以放心种草呢？着急的小伙伴，直接浏览小标题！

二、更好的护眼方案，拿来吧你！

1、宝藏护眼组合——安瞧眼用凝胶

“你一套，我一套，安瞧凝胶真好用！”（此处配合“蜜雪冰城”BGM）我们科室的同事体验过一次后，就默契十足地把它列为促销活动必囤的宝贝。它有天猫直营——AGEPHAPharma海外旗舰店

这套凝胶组合是非药用，含有卡波姆和泛右醇。卡波姆是一种天然的活性成分，全称“丙烯酸树脂”，和人体皮肤有很好的相容性，还能抵抗紫外线和过敏，受到许多大牌化妆品的青睐。右泛醇又称维生素B，不仅可以补水保湿，还能起到保护、修复的作用。

虽然我们自己是眼科专业，但每天用眼8小时的强度，难逃干眼症的命运。每天早上，先用绿色的Siccaforte 眼用凝胶（日用），啫喱质地很轻薄，成分接近人工泪液，含有0.2%的卡波姆。卡波姆可以长时间黏附在眼睛表面，持续润眼6小时，保湿功效比滴眼液出色不少。而且，它的滴口是圆锥形，干净又卫生，一挤就一滴，精准控制不浪费！

不管医院加班多晚，回家后我都会雷打不动滴点一滴黄色的Siccasan眼用凝胶（夜用），当作睡前仪式感。5%的右泛醇，重新激活受损的角膜，缓解眼压和视疲劳，就好像泡在温泉里，眼睛享受12小时的呵护。第二天起来，虽然一整晚都开着空调，但眼睛不拔干不发痒，睁眼也没有刺痛感，愉快的带着好心情投入一天的门诊工作啦~

②补水担当——德国西亚海藻糖凝胶

别看它成分复杂，但添加的都是补水圈的实力担当——海藻糖+卡波姆+玻璃酸钠，它贴心地设计了单支分装，用量很难控制，要么挤太多，要么挤太少，还没等它在角膜挥发完，瓶身很可能就被扔进垃圾桶啦。烧钱！

特别要注意的是，如果你对海藻类的护肤品或者食品过敏，这款凝胶也有可能导致过敏的风险，慎用！

③国民好药——立宝舒

它是药用！药用！药用！也就是说，它必须按照医生的医嘱使用。说明书里清清楚楚的标注了，保湿效果只有2小时。但很多重度干眼症人急于求成，会出现滥用的行为，等于为眼睛埋下了患上青光眼的风险。

它的质地比较厚重，会出现点眼5分钟内，发生暂时视力模糊的现象，建议30分钟内不宜开车，很难满足大家随时护眼的需求。

④夜用选手——德国博士伦泛醇凝胶

这款泛醇凝胶是夜用的，补水和去红血丝的效果很赞，海外销量数据很惊艳。

质地接近于芝麻糊，第二天醒来时，不仅眼周会有白色残留物，枕套和被单上也会出现。如果你不介意一个礼拜换三次床单的话，那么选它！

最后补充一点，眼用凝胶的历史其实和滴眼液差不多。在国内的话，许多人受代购或微商的影响，会选择用比较网红的人工泪液，缓解眼干眼涩的问题。然而从我们眼科专业的角度来看，虽然大众对眼用凝胶有些陌生，但在欧洲眼科界，很多权威的眼科医生专家都会推荐眼用凝胶，锁水效果、滋润能力、修复效果都比滴眼液更优秀，是“人工泪液的升级版”。如果你期待更好改善干眼症，我会向你安瞧眼用凝胶，早晚各滴一次，润眼+修复双管齐下，不妨试试吧~~