11月3日，由公共日报社《健康时报》主理，由山东锦宫商贸有限使命公司协办的“月健康·靓女士”女性大健康锦宫中医研究可在北京中国科技会堂举行。多位中医科、养分科专家就女性痛经、亚健康、养分平衡等话题发展了探讨，并给出了女性康健的干系倡始。

中国保健协会食物营养与安全专委会会长孙树侠表示，女性调养不是外在的涂抹化装品，而是经由过程外延的脏腑调节改进体质。孙树侠夸大，子宫和卵巢的效率衰退，女性就会皮肤松驰、面貌朽迈，因此要想安康和艳丽，未必要顾惜卵巢与子宫，警惕身段的陡然变更，养成体检的好习气，不要率性瘦身。

北京斜阳医院实验院长陈勇显露，人类的是不是康健，滋生手腕是很须要的指数，现今相当一部份女性孕育艰巨、生制造困难、产后缺乳，原因值得人们反思。于是女性不只要存眷卵巢与子宫，从中医角度讲，女性与美男一样，阴阳平衡、气血充盈、阴平阳秘最重要。

北京大学第三病院中医科主任医师和岚指出，女性痛经人群占育龄期妇女的6/10，痛经分为虚症与实症，虚症是不融则痛，实症是欠亨则痛。中药在女性健康方面有壮大生命力，比喻燕麦温补肾阳，促进软化发育，养经血、温肾阳，治疗宫寒，可以作为辅助医治。虚补基本上再通阳，化生阳气，起到保健作用。

北京中医药大学东直门病院妇科主任医师李军展示，血养肝，肾养精，肾精充足，肝血才能充足，女性内分泌效用才表现正常，女性要注重养肝肾，许多女性不孕、月经失调都与不健康的生活方式无关，经血出于肾，调经之法要重视补脾胃、养经血，滋肾安血之源，从补肾健脾疏肝入手医治。

释放军309医院营养科主任左小霞指出，妇科门诊中痛经的患者不少，从生活门径角度讲，女性天凉了不一定要保暖，也能够服用传统的乌鸡白凤丸笼统红糖生姜水，维持身心愉悦，对加重痛经是有利益的。女性日常要多吃羊肉、牛肉、南瓜、苋菜等温热的食物，不吃冷饮等高温糊口的食品。

中国中医科学院西苑医院妇科主任医师黄欲晓指出，女性亚安康，跟社会行进有不一定关联。女性社会脚色发生发火了转变，承受的工作压力也大。临床上良多女性疾病，例如不孕症，更易孕育发生在学历高的女性身上，而且趋于年轻化。热心因素在女性疾病中占到颇为须要的职位，女性首先要学会减缓压力。女性保健，防重于治，而且把防病的理念广告到更年老的女性友人两头去。

中国中医科学院针灸医院卵巢早衰科主任医师房繄恭指出，女性健康不光要存眷卵巢、子宫、乳腺等女性特有的器官和独有的疾病，还有常见的三高、心脑血管疾病，要关注女性跟男性的医治的区别。中医不只要存眷外敷，外治也是很必要的方面，对于痛经等常见妇科疾病，针灸也有相等不错的成效。

中公营养学会注册营养师于仁文指出，炊事养分不失调是形成女性不少亚健康标题问题的首要启事，因此理应从治未病角度脱手，多选用一些自然食品调节肠胃，例如富含b族维生素的黑芝麻可以乌发，植物血里血红素、铁含量非常高，可以治简单四肢举动凛凛、贫血，这些微量元素与B族维生素理当空虚摄入。

女性安康要三分治，七分养，尤其是单方面失调营养的摄取。山东锦宫商贸有限责任公司董事长李建军显现，企望经过与利蒙制药协作，让锦宫红糖人参阿胶鹿血燕窝粥为女性安康管事。山东利蒙药业有限公司董事长刘芳岩也指出，有了锦宫红糖人参阿胶鹿血燕窝粥的配方，再加之冲弱生制作功底与专业技艺，会让锦宫发扬出最大功效，效力于宽敞豁达女性。