蔡璇：用心理知识抚慰人心

  认识蔡璇老师是在一次我们华山论剑的大会上，她飒爽干练的短发形象给我留下深刻印记。后来听说她在开美容会所和做心理咨询，是一枚妥妥的形象和事业高度一致的精英女性。尤其知道她从2017年开始一直从事着青少年心理辅导的工作时，在目前青少年忧郁症频发的当下，她的这份工作引起我采访的冲动，于是，有了我们下面关于心理咨询方面问答式的访谈。

  医学美学美容以下简称医美：蔡老师，您好！请问您什么时候什么原因选择进入心理咨询师的领域？

蔡璇：我是学习教育专业出身，父母也在大学工作，成长环境就是单纯的校园环境。我从事教育15年，特别喜欢面对孩子，孩子们的灵动，干净，纯真，一直是我向往的世界。在这份工作中，我把精力与金钱都花在让学生能够学得更开心，让他们在生活中愿意去尝试，更愿意一起去创造。为此，我不断学习提升我的这些能力，投入与热爱让我收获满满。     

其实，不同时代孩子的特性是不一样的，不同孩子天赋与问题也是不一样的，做一个跟上时代的老师，当一个跟上时代发展的妈妈，就需要不断学习和精进。尤其现在孩子学习压力大，心理问题频出。于是，我认识到学习心理学的重要性，2017年拿到第一个认知心理学的证书，开始接各类青少年个案，主要目的都是让孩子在生命里找到自己，做自己，成为当下最好的自己。

  在这过程中，自己也修炼成长，家庭也收获了幸福。特别是看到孩子成长，我更加笃定心理学习这条路是对的。于是，从2017年开始，我师从众多名师，其中有NLP名师华人NLP大师李中莹，家排师从华人第一人郑立峰，催眠师从吉里根博士，黄仕明老师，认知心理学师从哈佛大学杨洋博士等等。

  医美：师从众多名师，您是不是想取各师之长成自家一派呢？另外在社会对心理咨询越来越重视的今天，您认为的国内心理咨询市场的现状是怎样的？

蔡璇：不是，我跟各名师学习是为更好的使用各种技术和专业服务到青少年及他们背后的家庭。因为随着社会的进步，经济的发展，生存环境压力不断加大，人们的各种各样心理问题层出不穷，如果仅靠一种专业去处理心理问题，很难达到好的效果，所以只能根据问题利用不同技术专业来处理。

另外在经济越来越发达的今天，青少年的抑郁心理问题越来越成为社会的大问题，我手头上有一组数据：小学阶段：抑郁检出率1成，其中重度抑郁是1.9%的3.3%。，初中阶段，抑郁检出率是3成，其中重度抑郁率检出率约是7.6％至8.6％，高中阶段抑郁检出率约4成，其中重度抑郁检出率是10.9%至12.5%，初中生里平均十个有三个孩子被检出抑郁倾向，平均到一个40人的班级有12个孩子或多或少被抑郁所困扰，而且12个人里面有3个孩子是重度抑郁。中国心理咨询市场需求量很大。现在学校的心理老师配置2个远远无法满足学生比例需求。

   医美：心理学服务的范围很广，您从事该领域的定位是怎样的？为什么这样定位？这个群体目前心理状况是怎样？

  蔡璇：目前我的定位服务为咨询亲子关系、两性关系、家庭关系。这也是家庭里最重要的三大关系。为什么这么定位，因为从两性关系开始两性之间的链接、付出、接受、跟随、服务都是爱影响着家的整体，如何平衡、秩序这两性关系的三大动力肯定影响到亲子关系，所以是密不可分的。

家庭是社会的细胞，社会环境的变化无形的在影响着这一群体心理变化，小孩抑郁症频发，夫妻离婚率高企不下，家庭关系的秩序混乱等变化，都是社会环境变化的缩影，一旦到关键时候处理不好，或者未及时做心理疏通，可能就会演变成社会的事件，所以现在心理医生的责任也是任重道远的。

   医美：您现在做咨询遇到最多案例是那些？在给患者做咨询过程中遇到什么困难吗？如何解决？

蔡璇：现在我这里做咨询的大部分是孩子厌学问题，孩子因为同学的网暴不愿意去上学，是因为得不到家长和老师应有的关注和内心给予的力量，所以在我这里处理这类案例主要先给孩子心的力量，家给孩子后盾。这种力量给予是先通过各种途径给孩子找回公道！这个公道对孩子太重要，是力量，是保护，是和父母关系连接，处理完毕，才能回到生活中处理孩子与自己关系，与父母关系，父母之间关系。

现在的人们情绪压力很大，如果自己无法疏解，就要去找咨询师，那咨询师要做哪些呢？那就是给他能量，给他找到新的方法。当然在这个过程中，也会经常遇到他们刚开始对我们不信任，我们能做的是专业性输出我们善意和能力，并且我们始终不否定、不对抗、不批评、不教导，直至他们完全信任我们。

   医美：您是个母亲也是心理专家，从您这个双重角度来看，您希望给到母亲在跟小孩沟通中有啥需要注意或者是忠告？

  蔡璇：把学习到的知识运用到生活中，在和孩子相处中，比如家长关心学习问题的沟通，我会问自己孩子学习成绩对我的意义？对他将来的意义？他的事对我的面子是否重要？那孩子的什么对我最重要？再问孩子，学习对他们的意义是什么？讨论告诉孩子什么对父母是重要的。例如：7-12岁年龄阶段生活习惯，学习习惯，爱好广泛，喜欢去干一件事，这个很重要。如果学习对孩子只是为将来上个好大学，找个好工作有份好收入，孩子缺少内在的学习动力，那这应该停下对孩子学习的要求，就不去刻意要求学习，停止家庭内战。

有条件可以带着孩子世界各地走，富裕的国家城市，贫穷的国家城市都看看。没条件就在国内看看。不看看世界哪能有世界观呢？看过世界开了眼界才能引导孩子喜欢上学习，这样孩子才会开始自己制定一个目标学习！并且很开心学习！因为知道求学不是为分数，为金钱，而是为自己的梦想！每3年定一个小梦想，每10年一个大梦想，让孩子走进社会后知道命运掌握在自己手中！达成快乐自主学习！家庭，父母永远是你的后方，孩子有安全感！这才是三赢局面。

另外是榜样效应：用行动给孩子做好榜样，分清自己的人生，孩子的人生。家是讲爱的地方，不是讲道理的地方，效果比道理重要！

   医美：在抑郁症日趋成为社会主要心理问题的今天，作为心理咨询方面专家能给到各位家长和小孩怎样的建议

蔡璇：我认为有三点建议：第一、在亲密关系里，没有必须和应该，只有需要和我想要。轻松有趣的关系才长久；第二、亲子关系：没耐心，刀子嘴是教育最大的死敌，孩子越用越会，越惯越废；第三、家庭关系：以终为始，先完成，再完善，拒绝道德绑架，让需求变现实！珍惜才会拥有，感恩才能长久。

   医美：最后您对自己未来在心理咨询师领域职业规划是怎样的？为什么？

蔡璇：我一直在思考生命意义是什么？自己能给你、我、社会做点什么更有意义的事？心理咨询师的工作是朝阳行业同时是具有沉淀价值的行业。我现在做咨询是个体的，未来更多思考有自己的学院平台，可以和自己的老师一起传播心理学知识给更多的人，让更多家庭能够受益于心理学方面的专业帮助。这个不是十年，二十年可以实现的，必须不忘初心牢记使命去干。 （文/记者 一木成林）