以往对自己的生活保护得非常严密的袁姗姗，原本并不希望将私下的生活毫无保留地展现在观众面前，“以前只想让大家在戏里见到我，希望大家更关注我的角色，但现在我开始慢慢希望能让大家更了解我。”或许是因为之前的封闭，让很多人对袁姗姗有过误解，所以她更希望能让观众了解到作品之外的她，“了解到真实的我和我真实的生活。”

提升自我积极应对 制定小目标每天前进一点点

袁姗姗身上另一个绕不过去的人应该要算是于正了，2010年通过刘雪华的介绍她认识了于正，后来开始了一系列与于正的合作。尽管这让袁姗姗从无名之辈成为了众人皆知的对象，但也让她陷入了从未经历过的危机。在最难的那些日子里，袁姗姗坦言过得“很不开心”，“其实我也不太想去多谈那时候，那是一个人生的低谷，这都是大家可想而知的吧。”

好在不服输的袁姗姗经过积极地调整与应对，勇敢面对了一切，她明白既然选择了这个职业，就必然要去面对职业所带来的好与不好，对她而言，能够保持工作状态，反倒是件舒服的事，“我是一个喜欢工作的人，如果没了工作还会挺焦虑的。当然在工作很累的时候，我也会抱怨，但是抱怨归抱怨，还是要去拼命地做。”

也许正是由于当初的演技被诟病，才让袁姗姗开始正视自己的专业水平，在新人辈出，演员快速迭代的娱乐圈，袁姗姗不得不开始认真思考如何提升自我。她直言希望大众可以给她一些时间，毕竟努力改变需要一个过程，“我要学习的东西和需要进步的东西，还都要时间来慢慢填补。”

在袁姗姗看来，演员应该更多地学习各方面的知识，“我们演的是角色，同时表现的也是角色的价值观，当我们有自己的价值观的时候，可以更正确地去扮演角色的价值观，也更容易去分析他们的内心，所以我觉得这是对我的职业有帮助的。”

“为人简单、没什么事业心”是身边人对袁姗姗的评价。说到未来她确实没有什么长远规划，她说她是给自己定小目标的人，“因为我总觉得人生中可能会突然遇到一些什么事，可能就会改变很多。所以我希望我每一天都有进步就好了，但其实做到每一天都进步就已经很难了。”（文/张淳）

原标题：《袁姗姗：希望每天进步多一点》